СOVID-19 таралуына жол бермеу мақсатында Алматы облысының Бас мемлекеттік санитариялық дәрігері төмендегі ұсынысты қолдануға кеңес береді:
1. Адамдар арасында қашықтықты сақтаңыз (кем дегенде 1 метр), маңайыңызда ауру белгісі бар адамдар болмаса да қашықтықты сақтаңыз.
2. Қоғамдық орындарда, әсіресе жабық жерлерде және қауіпсіз қашықтықты сақтау мүмкін емес кезде бетперде киіп жүріңіз.
3. Жабық, ауасы тар жерлерден аулақ болуға тырысыңыз. Үйде болған кезде терезелерді ашып, таза ауамен желдетіп тұрыңыз.
4. Қол гигиенасын сақтаңыз, сабынмен жиі жуыңыз немесе антисептик қолданыңыз.
5. Уақытында вакцина алыңыз.
6. Жөтелгенде немесе түшкіргенде ауыз бен мұрынды шынтақ тұсымен немесе сүлгімен жабыңыз.
7. Егер өзіңізді жайсыз сезінсеңіз, үйде болыңыз.
8. Егер денеңіз ысып, жөтел пайда болса, тыныс алу қиындаса медициналық көмекке неғұрлым жылдам жүгініңіз.
Осылайша сіз өзіңізді қорғап қана қоймай вирустар мен басқа инфекциялардың таралуына жол бермейсіз.
